يُعد كل من اللوز وعين الجمل من أكثر المكسرات فائدة لصحة الدماغ، إذ يحتويان على عناصر غذائية تعزز الوظائف الإدراكية وتحمي من التدهور المعرفي، لكن عند الحديث عن تحسين الذاكرة، أيهما يقدم فائدة أكبر؟