هل يمكن أن يكون التفاؤل ضارًا؟ على الرغم من أن التفكير الإيجابي مفيد للصحة النفسية، إلا أن المبالغة فيه قد تؤدي إلى الإيجابية السامة، وهي إنكار المشاعر السلبية بدلاً من التعامل معها بشكل صحي. في هذا المقال، نكشف تأثير الإيجابية السامة وكيفية تبني نهج أكثر توازنًا بين الواقعية والتفاؤل.