ندرك جميعا أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مليء بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة.ولكن ما قد يكون أقل شهرة هو الفوائد الصحية المحتملة...