يشير بعض الخبراء إلى أنّ المشي 10 آلاف خطوة يحافظ على صحة جيدة، ولكن مراجعة علمية رائدة كشفت أن العدد المطلوب قد يكون أقل بكثير من ذلك، عندما يتعلق الأمر بمكافحة بالصحة...