الأرق لا يسبب فقط التعب وفقدان النشاط والحيوية والصداع بل قد يؤدي الى مشاكل صحية منها الوزن الزائد، أمراض القلب، نقص المناعة، تأثر العضلات.زيادة الوزنخلال النوم يعمل...