أرجوا اخد الحيطة والحذر في الجو المرتفع الحرارة والألتزام بالاحتياطات والارشادات الطبية في مثل هذه الاجواءومنها : – إرتداء أغطية الراس والنظارات الشمسية ، وحمل المظلات الشمسية طيلة فترة تأدية مناسك فريضة الحج في الفترات النهارية ووقت الذروة . عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة الاقلال من شرب المشروبات المدرة للبول مثل الشاي والقهوة ، تجنب …