وكالات// كشفت دراسة حديثة أن الوصول لسن الشيخوخة بأقل عدد من المشكلات الصحية يتطلب عوامل عدة، منها النوم أكثر من 7 ساعات. وشملت الدراسة 3306 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 45 عاما وما فوق، سجلت عادات نومهم في عام 2011 و2013 و2015، تلا ذلك فحص صحي بعد 5 سنوات، وفق ما نشر موقع “ساينس أليرت”. وأظهرت […]

The post دراسة: النعاس 7 ديال السوايع كيخلي الواحد يعيش الشيخوخة بأقل مشاكل صحية appeared first on كود: جريدة إلكترونية مغربية شاملة..