كود كازا// كشفت دراسة نشرتها مجلة “Behavioral Psychiatry” انه كاينة صلة كبيرة بين النعاس المعطل واحتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب. بحيث لاحظ الباحثون أن البالغين الأصحاء اللي عندهم اضطرابات فالنعاس كيعانيو من مستويات أعلى من القلق وأعراض الاكتئاب والضيق النفسي العام مقارنة بالناس اللي نعاسهم منظم. وتؤكد النتائج على الدور الحاسم للنوم الكافي فالصحة العاطفية. وحتى […]

The post مجلة الطب النفسي السلوكي : السهير والنعاس المخربق كيزيد من احتمالية الإصابة بالإكتئاب والقلق appeared first on كود: جريدة إلكترونية مغربية شاملة..