طنجة 24

يُعرف التوت الأزرق إلى جانب الفواكه الحمراء الأخرى مثل الفراولة والتوت والعليق والكرز، بفوائدها الصحية بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف. كما أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً يمكن أن تُحسن الصحة بشكل كبير. ضغط الدم وحسب موقع Surrey Live، فإن خصائص التوت تجعله طعاماً مثالياً للوقاية من الأمراض [...]

ظهرت المقالة تناول حفنة منه يومياً.. فوائد مذهلة للتوت الأزرق أولاً على طنجة24 صحيفة تتجدد على مدار الساعة.