يمكن أن يساعد تناول الفراولة على خفض مستويات الكوليسترول السيء وتقليل الالتهابات. كما يمكن أن يحسن الفستق صحة العيون من خلال زيادة الكثافة الضوئية للصبغة البقعية وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والمركبات الصحية للقلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع Yahoo. تناول الفراولة كوجبة خفيفة فوفقًا لبحث جديد من “جامعة كاليفورنيا”، فإن تناول كوب […]