تشير العديد من الدراسات الدولية إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص من سكان الأرض يعاني من آلام شديدة في الظهر. ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، يظهر ألم الظهر بصورة مفاجئة. وأسباب آلام الظهر عديدة ومختلفة، لذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة. ويقدم أغابكين ثلاث نصائح تساعد على تخفيف […]