بعد انتهاء شهر رمضان، يواجه الكثيرون مشاكل هضمية نتيجة التغيير المفاجئ في نمط الأكل، حيث ينتقلون من نظام غذائي يعتمد على وجبتي الفطور والسحور إلى نظام يومي يشمل وجبات متعددة. وتبرز تساؤلات حول العلاقة بين هذا التغيير والمشاكل الهضمية، وما إذا كان الأمر مرتبطًا بتوقيت العودة إلى النظام الطبيعي أو بنوعية الأطعمة. وفي هذا الصدد، […]