العرائش نيوز: قد يعاني البعض وبشكل متكرر من آلام مزعجة في الجزء السفلي من الظهر. لكن ما لا يعرفه كثيرون أن وضعية النوم قد تعد أحد أسباب تفاقم هذه المشكلة. فكيف ذلك وما الذي يمكن فعله للتخفيف من حدة الآلام؟ قد يعد هذا خبراً سيئاً للأشخاص الذين يفضلون النومعلى البطن، خاصة لأولئك الذين يعانون من […]