يعد الإقلاع عن التدخين هدفا يسعي كثيرون لتحقيقه مع بداية العام الجديد، ليس فقط من أجل ترشيد النفقات، بل أيضا للحفاظ على الصحة؛ إذ يرفع التدخين خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية. فهم سلوك التدخين قال الدكتور توبياس روتر إنه يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال اتباع بعض […]

The post تدابير للإقلاع عن التدخين .. فهم السلوك وبدائل النيكوتين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.