أظهرت دراسة جديدة أن الحفاظ على النشاط البدني طوال الحياة، ولاسيما قبل سن الـ 50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ قد تساعد في الوقاية من مرض الخرف. ويعتقد الباحثون أن ذلك قد يعود إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ، بحسب وكالة بي إيه ميديا البريطانية. […]

The post التمرينات الرياضية قبل سن الـ50 تعزز صحة الدماغ وتقلل من الزهايمر appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.