تتمتع الفاكهة بفوائد عديدة. ولكن، هذا لا يعني أنّك تستطيع استهلاكها بكميات كبيرة، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحيّة تستدعي مراقبة نسبة السكر بالدم. أوضح الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا أن بعض الفاكهة قد تحتوي على نسبة سكر أعلى مقارنة بأنواع أخرى. وتشمل ما يلي: 1. الأناناس عدد غرامات السكر في كوب واحد […]

The post هام لمرضى السكري.. ما أبرز أنواع الفاكهة الغنيّة بالسكر؟ appeared first on Le12.ma.