هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها بشكل مفرط، قد تضر بالجهاز الهضمي وتزيد من العبء على الكبد والبنكرياس، ما يسبب مشاكل صحية خطيرة، وفقا لموقع “ميديكال نيوز توداي”. البصل والثوم: يحتوي البصل والثوم على مواد قد تسبب تهيجًا واضطرابات هضمية عند تناولها على معدة فارغة. ـ الأطعمة المصنعة: مثل النقانق، اللانشون، واللحوم المعالجة، تحتوي […]

The post احذر.. هذه العادات السيئة تدمر جهازك الهضمي دون أن تشعر appeared first on Le12.ma.