يمكن أن ينشأ الإرهاق العاطفي نتيجة الإجهاد المفرط في العمل أو الحياة الشخصية، حيث يشعر الشخص بالاستنزاف العاطفي والتعب المستمر. قد تتراكم هذه المشاعر تدريجياً