أكدت الدكتورة لويز برادشو، من مؤسسة القلب البريطانية، أن ممارسة الرياضة بانتظام تعد وسيلة فعالة لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد،