يعاني الكثيرون من النعاس نهارا مع بداية موسم الخريف خاصة، ويزداد هذا الشعور تدريجيا يوما بعد آخر. فكيف يمكن التخلص منه؟. يشير أخصائيو إعادة التأهيل، إلى أن انخفاض ساعات النهار […]