كشف خبير الصحة الدكتور إريك بيرغ عن أبرز الطرق لتحسين صحة الرموش وتعزيز كثافتها ولمعانها. وفي شرح له عبر مقطع فيديو على “يوتيوب”، أوصى بيرغ باستخدام مزيج من المعادن والزيوت الطبيعية لتحقيق أفضل النتائج. وأوضح الدكتور بيرغ، المتخصص في نظام كيتو الغذائي والصيام المتقطع، أن الرموش تتكون أساساً من البروتين، ويحتاج الجسم إلى معادن نادرة […]