يُعد البرتقال من الفواكه المفيدة التي يمكن الحديث عن فوائدها بشكل مستمر، خصوصًا في فصلي الخريف والشتاء، حيث تزداد المخاطر المرتبطة بالفيروسات. فهو يحتوي على مضادات أكسدة فعّالة تعمل على حماية الجسم من تأثيرات الجذور الحرة. إضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن تناول البرتقال يعزز القدرات العقلية لدى الرجال ويسهم في تقليل احتمالية إصابة النساء […]