السهر يرفع نسبة السكر في الدم.. كيف تحمي نفسك؟

كشفت دراسة حديثة أجراها مختبر ويستليك للعلوم الحياتية والطب الحيوي في الصين، علاقة وثيقة بين قلة النوم واضطراب