<p>الشعور بالدفء بعد الأكل </p><p> </p><p>عملية الهضم والامتصاص تؤدي إلى زيادة في حرارة الجسم </p><p> </p><p>الحفاظ على حرارة الجسم </p><p> </p><p>الطعام يعوض الطاقة المستهلكة نتيجة انخفاض درجات الحرارة </p><p> </p><p>انخفاض السيروتونين </p><p> </p><p>"في الشتاء يقل إنتاج السيروتونين بسبب نقص الشمس، مما يزيد الشهية للأطعمة الغنية بالسعرات. </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>المصدر: وزارة الصحة</p>