<br />العادة السابعة من كتاب «العادات السبع للناس الأكثر فعالية» لستيفن كوفي هي «شحذ المنشار» تُركّز هذه العادة على التجديد الذاتي المستمر في أربعة أبعاد أساسية من حياتك:<br />وتهدف هذه العادة على تجديد الطاقة لضمان استدامة الفعالية في جميع جوانب الحياة، بدلًا من الاستنزاف في المهام اليومية دون توقف «مثل نجار يستخدم منشارًا غير حادّ، فيفقد فاعليته مع الوقت». إن تحقيق التوازن في رعايتنا الذاتية يعني أن نأخذ الوقت اللازم لتجديد كل من الأبعاد الإنسانية الأربعة.<br />الجسم: ممارسة الرياضة، تناول الطعام الجيد، الحصول على قسط كافٍ من النوم.<br />القلب: الاستثمار في علاقاتنا.<br />العقل: تنمية معرفتنا ومهاراتنا.<br />الروح: قضاء الوقت في الأنشطة التي تتوافق مع قيمنا العميقة.<br />شحذ المنشار هو استعارة لتذكيرنا بتجديد أنفسنا وإعادة شحنها. عندما نكون غارقين في العمل، قد نشعر أنه لا وقت لدينا للتوقف. ولا وقت لدينا للاستراحة حتى، فهناك الكثير لإنجازه.<br />«الانطلاق من الداخل»<br />الانطلاق من الداخل هو تعبير يقصد به أن تحاول تحسين نفسك من الداخل فتتحسن حياتك بدلا من أن تظل تنتظر أن تتحسن الظروف من حولك فتتحسن أنت من الداخل. وبين كوفي في كتابه أن كل محفز يكون له استجابة فمثلا الجوع يجعلك تأكل. وأما بالنسبة للإنسان فإن هناك فراغ أو فجوة بين المحفز والاستجابة أي أن الإنسان لديه القدرة على اختيار رد فعله. يستطيع الإنسان أن يُغيِّر نفسه وعاداته وما ورثه من آبائه وأجداده. فلو كان شخصا عصبيا فإنه يستطيع أن يقلل من انفعالاته ولو تعرض لمصيبة فيمكنه أن يختار أن يشعر بالإحباط أو يشعر بالأمل.<br />قضية المحفز والاستجابة ومقصد كوفي من ذلك. المقصود هو جهاد النفس الذي نعرفه جميعا. وذكرني ذلك بحديث معروف أيضا وهو: ‏عن ‏ ‏أبي سعيد الخدري ‏ ‏قال: ‏سمعت رسول الله‏ ‏-صلى الله عليه وسلم-‏ ‏يقول ‏من يتصبر يصبره الله ومن يستغن يغنه الله ومن يستعفف يعفه الله وما أجد لكم رزقا أوسع من الصبر.<br />«إذا لم تزد شيئاً على الحياة كنت أنت زائداً عليها، ومن لم تكن لديه خطة فسيكون جزءاً من خطط الآخرين» .<br />هذه العادة تُعتبر «ذروة العادات» ، إذ تُكمِّل مسيرة التحول من الإعتمادية إلى الاستقلالية، ثم إلى الإعتماد المتبادل، مع ضمان استمرارية النمو.<br />هل أنت مستعد تماماً الآن لشحذ منشارك، وتحقيق التوازن بين أبعادك البدنية والعقلية والروحية والاجتماعية وجني ثمار ذلك؟!<br />ومضة:يَبقىٰ الطّريقُ هوَ الطَّريقُ وإنّما<br />تتَفاوتُ الأقدامُ في الإقدامِ<br />@Moha08kh