كشفت دراسة علمية جديدة أن الانخراط في الأنشطة الإبداعية، مثل الحياكة والرسم، يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة النفسية وتقليل مستويات التوتر. وأكدت الدراسة التي أجرتها جامعة “أنجليا روسكين” أن ممارسة الفنون والحرف اليدوية ليست مجرد هواية تسلية، بل هي أداة فعالة لتحسين نوعية الحياة. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في “Frontiers in Public Health” أن [...]

تم نشر هذه المقالة الحرف اليدوية والفنون.. علاج إبداعي لتخفيف التوتر وتعزيز الصحة النفسية للمرة الأولي علي الوئام.