أظهرت دراسة علمية جديدة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة الأمعاء، إذ يساعد على تعزيز دفاعاتها الطبيعية ضد العدوى من خلال تنظيم التوازن الميكروبي في الجهاز الهضمي. لإجراء هذه الدراسة، تم تحليل أكثر من 12.000 عينة براز من أفراد في 45 دولة حول العالم باستخدام تقنيات متقدمة [...]

تم نشر هذه المقالة الألياف الغذائية.. درع طبيعي لحماية الجسم من العدوى للمرة الأولي علي الوئام.