علامات تشير إلى نقص فيتامين "د" في جسمك وتنذر بمشكلات صحية
علامات تشير إلى نقص فيتامين د في جسمك وتنذر بمشكلات صحية
damagingeditor

 

يلعب فيتامين د، دورًا حيويًا في الصحة العامة، حيث ينتج بشكل طبيعي في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. وعلى الرغم من أهميته، فإن العديد من الأشخاص لا يحصلون على كميات كافية منه، ما قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية.

جمال حلمي
02 أكتوبر 2024