كشفت دراسة حديثة أن توقيت ممارسة الرياضة يلعب دورًا محوريًا في الحد من خطر الإصابة بالسرطانات، خاصة سرطان القولون.

وأوضح باحثون بريطانيون تابعون لـ UK Biobank، أن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من الليل قد يكون لها تأثير إيجابي في الحد من فرص الإصابة بسرطان القولون.

شملت الدراسة مراقبة مستويات النشاط البدني لما يزيد عن 86 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 42-79 عامًا، عبر استخدام أجهزة تسارع مثبتة على المعصم لفترة امتدت لأكثر من خمس سنوات، وتم تشخيص 529 منهم بسرطان القولون.