في عصر تحوّلت فيه الشاشات إلى جزء لا يتجزأ من يومنا، أصبح من الطبيعي أن نقضي ساعات أمام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والتلفاز، ولكن وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Network Open، فإن هذا النمط المفرط من الاستخدام يرتبط مباشرة بارتفاع خطر الإصابة بقِصر النظر!

فقد حلل الباحثون بيانات من 45 دراسة، شملت أكثر من 335 ألف مشارك، وتوصلوا إلى أن خطر قِصر النظر يرتفع بوضوح بين ساعة وأربع ساعات من استخدام الشاشات يوميًا، ويستمر بالزيادة التدريجية بعد ذلك. 

وخلصت الدراسة إلى أن كل ساعة إضافية يوميًا أمام الشاشات، قد ترفع خطر الإصابة بقِصر النظر بنسبة 21%.