استمتع بعيد فطر سعيد: نصائح للتعامل مع التغيرات الغذائية بعد رمضان
استمتع بعيد فطر سعيد: نصائح للتعامل مع التغيرات الغذائية بعد رمضان
tareqgharam95

 

 بعد شهر من الصيام، قد يتعرض الجهاز الهضمي لمشاكل نتيجة التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي مع حلول عيد الفطر. تتنوع الأطعمة التي يتم تناولها في العيد، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية إذا لم يتم التأقلم معها بشكل صحيح، ولذلك هناك بعض النصائح التي يتعين عليك إتباعها لتأهيل الجهاز الهضمي بعد رمضان.

الرجل
30 مارس 2025