قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إن هناك 9 أطعمة ومشروبات تزيد ارتجاع الحمض من المعدة. وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأصناف تشمل: ١- المنبهات : مثل القهوة والشاي ٢- المشروبات الغازية ٣- الشكولاته ٤- الحمضيات ٥- المقالي والدهون ٦- النعناع ٧- الكاتشب ٨- الفلفل والشطة والمأكولات الحراقة ٩- التدخين