يُقبل الكثيرون على تناول الشاي مع البسكويت، خاصة خلال عيد الفطر، دون إدراك آثاره الصحية المحتملة. وفقاً لصحيفة “التليغراف” البريطانية، فإن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، يعقبه انخفاض سريع يسبب تقلبات مزاجية، شعور بالإرهاق، ورغبة ملحّة في تناول المزيد من السكر. كما أن الإفراط في تناول البسكويت، …

إقرأ المزيد »