تلعب المشروبات دوراً أساسياً في صحة الإنسان، تماماً كما تفعل الأطعمة، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على رفاهيته ومظهره العام. ويوضح الدكتور شوتا كالانديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن بعض المشروبات تمتلك فوائد صحية وجمالية تعزز من وظائف الجسم وتحافظ على شبابه. ويؤكد الأخصائي على أهمية شرب الماء بكمية كافية يومياً، حيث يساعد على …

إقرأ المزيد »