حدد أخصائي التغذية العلاجية سليمان بكري، 4 عادات غذائية في حال الحرص عليها خلال السحور يتجنب الصائم الشعور بالعطش، ويتمتع بصوم صحي تتحقق الفوائد المرجوة منه.تقليل المشروبات العالية...