تُعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، التي  من الضروري الحفاظ عليها باتباع نمط حياة صحي وسليم. ويزداد هذا الاهتمام خلال شهر رمضان الكريم، حيث يلعب الترطيب دورًا أساسيًا في ال...