يستخدم الناس العسل منذ القدم، نظرا لقيمته الغذائية العالية، فتناول ملعقة واحدة من العسل يوميا يمكن أن تكون له فوائد عدة لصحتك. وحسب موقع Health line إليك فوائد العسل: فوائد العسليحوي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. غني بمضادات الأكسدة. يدير نسبة السكر في الدم، ولكن يجب تناوله باعتدال، خاصة من الأشخاص المصابين بداء السكري من …
The post إنفوجرافيك: 8 فوائد للعسل appeared first on صحيفة هتون الدولية.