الفريك من الحبوب المنتشرة في الوطن العربي، ويعرف بأنه غني بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن. يعد الفريك من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، نظرا لأنه غني بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، وهو من الحبوب القديمة المنتشرة في الوطن العربي، خاصة في سوريا والأردن ولبنان ومصر، ومؤخراً أصبحت له شعبية في المطبخين الأوروبي والأمريكي لما له من قيمة …
The post فوائد صحية مذهلة للفريك appeared first on صحيفة هتون الدولية.