الجوز مكسرات ، ويطلق عليه في بعض البلدان عين الجمل. فهو يعد من أهم الوجبات الخفيفة والصحية التي يمكنك تناولها، و هو عبارة عن بذور شجرة الجوز. وهي بذور قابلة للأكل، ولها قشرة صلبة صعبة الكسر، و تتميز حبة الجوز بشكلها الشهير القريب من شكل مخ الإنسان. لذا يقال أنها مفيدة للدماغ. وتعد رمزاً للذكاء، …
The post فوائد الجوز عديدة ومذهلة appeared first on صحيفة هتون الدولية.