مع بداية سنة جديدة، تزداد الآمال والطموحات لتحقيق التغيير الإيجابي في الحياة. وفي لقاء خاص على إذاعة الديوان، تحدثت أخصائية الصحة الوقائية والمهنية والمعالجة النفسية بالفن، **أحلام بالغاوية**، عن كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها، والتخلص من العادات السلبية التي تؤثر على حياتنا وصحتنا النفسية. #### **