تقدمت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة بجملة من النصائح الغذائية الصحية للتونسيين والتونسيات وذلك للمحافظة علىأسلوب حياة سليم وتعزيز مناعتهم لضمان جهاز مناعي قوي يحميك من الأمراض، التزم بنظام غذائي متوازن وأسلوب حياة صحّي. إليك أهم النصائح الغذائية لدعم جهازك المناعي: ✓• تناول الفواكه والخضروات بكثرة: • غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. • البرتقال: غني بفيتامين […]