Le manque de sommeil nuit à la santé physique et mentale et augmente le risque de maladies cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, de diabète, tout en affaiblissant les défenses immunitaires, souligne le ministère de la Santé. Dans un communiqué publié dimanche, le ministère rappelle que le sommeil de qualité n’est pas un luxe, mais une nécessité vitale …

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