Les fêtes de fin d’année sont une période magique où règnent la gourmandise, les rires et les moments chaleureux. Cette année, pourquoi ne pas revisiter certaines habitudes que l’on croyait « mauvaises » pour en faire des alliées bien-être ? Voici quelques idées inspirées de recherches scientifiques pour passer des fêtes aussi joyeuses que revitalisantes. […]

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