La sensation de tomber juste avant de sombrer dans le sommeil, appelée “secousse hypnique”, est un phénomène intriguant et pourtant courant. Ce réflexe surprenant, qui peut survenir à l’entrée dans le sommeil, soulève de nombreuses questions. Pourquoi votre cerveau et votre corps se synchronisent parfois de manière si inattendue? Les origines de la secousse hypnique […]

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