تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محبطة وصعبة المعالجة. إن زيادة الوزن في البطن ليست مجرد مشكلة تجميلية؛ بل يمكن أن يكون لها أيضًا آثار على الصحة العامة. بحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، إن فهم سبب ميل النساء إلى زيادة الوزن في هذه المنطقة وما يمكن القيام به حيال ذلك أمر ضروري لتحقيق صحة أفضل ورفاهية، حيث تأتي الدهون في البطن في شكلين هي الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية.دهون البطنتقع الدهون تحت الجلد مباشرة وهي النوع الأكثر ارتباطًا بـ "دهون البطن". من ناحية أخرى، تكون الدهون الحشوية أعمق وتحيط بالأعضاء الداخلية. في حين أن كلا النوعين يمكن أن يؤثر على مظهر المرأة، فإن الدهون الحشوية مثيرة للقلق بشكل خاص لأنها مرتبطة بقضايا صحية مختلفة، بما يشمل أمراض القلب ومرض السكري من النوع 2 والالتهابات.التغيرات الهرمونيةإن أحد الأسباب الرئيسية لاكتساب النساء للوزن حول البطن هو التغيرات الهرمونية، وخاصة مع تقدمهن في السن. تلعب الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والكورتيزول أدوارًا مهمة في كيفية توزيع الدهون في الجسم بالكامل.1. انخفاض هرمون