لا شك أن الأناناس هو أحد أشهى الفواكه الاستوائية، وهو محبوب بسبب رائحته الجذابة وطعمه اللذيذ. ولكن يمكن أن يتفاجأ البعض عندما يعلم أن تناول هذه الفاكهة مع بعض الأطعمة ربما يكون ضارًا بالصحة ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة المفاجئ، بحسب ما نشرته صحيفة "Times of India".فوائد الأناناسإن الأناناس غني بفيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويعزز صحة الجلد. كما يحتوي على البروميلين، وهو إنزيم يساعد في الهضم ويقلل الالتهاب. كما تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من الألياف، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي وحركات الأمعاء المنتظمة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على مكافحة الإجهاد التأكسدي، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأناناس تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.الأطعمة الواجب تجنبهاينصح الخبراء بتجنب تناول الأناناس مع الأطعمة التالية لتجنب حدوث مشاكل غير مرغوب فيها:منتجات الألبانمن أكثر الأطعمة التي ينصح بتجنبها تناول الأناناس مع منتجات الألبان، مثل الحليب أو الزبادي أو الجبن. يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يساعد في تكسير البروتينات