بانتهاء شهر رمضان وإجازة العيد، يجد البعض صعوبة فى العودة إلى نظام النوم الطبيعى، والذى شهد تغيرات كبيرة خلال شهر رمضان بسبب السهر لساعات متأخرة للصلا