يعتبر تعديل النظام الغذائي أمرا مهما في إدارة السمنة ومنع زيادة الوزن، ولهذا السبب وُجدت الكثير من أنماط تعديل النظام الغذائي، وهو ما يطرح التساؤل إن كان من المرجح أن تؤدي صيغة واحدة لفقدان الوزن إلى تحقيق الوزن المطلوب؟ قارن بحث جديد بين ثلاث طرق لفقدان الوزن، لمعرفة ما إذا كانت إحداها أنجح من باقي …