نشر موقع “سكاي نيوز”، مقالا تناول فيه فوائد تناول زيت الزيتون يوميا وهو ما يساعد على ما يلي: 1- حماية القلب يتميز زيت الزيتون باحتوائه على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، مثل حمض الأوليك، ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- دعم صحة العظام يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة …