يعتبر شهر رمضان فرصة لبدء نظام صحى يفيد ويساعد على الوقاية من الأمراض، والتخلص من العادات السيئة التي تؤثر سلبا على الصحة، كما أن الصيام يريح الجهاز الهضمى ويقويه، ويزيد من كفاءته.
المصدر:اليوم السابع
أطعمة يجب تجنب تناولها فى شهر رمضان المبارك